Sproščanje z gongi, joga in meditacija
Današnji dan je minil v duhu sproščanja, meditacije in raztezanja.
Učenci OŠPP in 8. razreda rednih oddelkov so tretjo šolsko uro preživeli v telovadnici, kjer je gospa Helena Vlaj igrala na gonge. Mogočni in zelo sproščujoči zvoki, donenje in prijetno vzdušje so sprostili naše telo in duha.
Četrto šolsko uro je učitreljica Irena vodila uro joge, kjer so učenci z različnimi vajami raztezali mišice, se urili v pravilni drži hrbtenice in predvsem po svojih zmožnostih sodelovali pri vajah.
Učenci 3. b razreda so imeli uro vodene meditacije. Nekateri učenci so se tako sprostili, da so zaspali. Sklepamo lahko, da je bila meditacija učinkovita. Sklenili so, da se bodo takega načina sproščanja zagotovo še poslužili.
Na svoj račun pa smo prišli tudi zaposleni. Po koncu pouka nas je gospa Helena razvajala z zvoki štirih mogočnih gongov in prijetnimi zvoki tibetanskih posod. Prav prilegala se je taka sprostitrev. Priporočamo vsem, da raziščejo ta svet zvočnega sproščanja.
Prav tako pa je danes potekalo glasovanje za najboljši slogan za promocijo nenasilja. Rezultati glasovanja bodo znani v petek. Komaj čakamo, da vidimo, kateri se je najbolj odrezal.
Ekipa Zdrave šole
